激发潜能，助力成功——邙岭镇团委开展青少年心理健康服务进村（社区）活动

为扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）活动，筑牢青少年心理健康防线，帮助青少年养成自尊自信、乐观向上的性格品质和不屈不挠的心理意志。10月17日下午，邙岭镇团委邀请偃师区青少年活动中心主任、国家二级心理咨询师任会姣老师，为100多名青少年开展了一场“激发潜能，助力成功”为主题的心理健康公益讲座。

讲座在轻松愉快的氛围中拉开帷幕，任老师通过“拍拍操”等小游戏，让现场充满了欢声笑语，迅速拉近了任老师与学生们之间的距离。

讲座现场，任老师通过视频和实例分享，从青春期、情绪和生涯规划三个方面，从学生角度出发，帮助学生通过合理宣泄、转移注意力等方法科学调节不良情绪，并引导学生发现自己的兴趣，了解自己的性格，明确自己的价值观，树立目标，设计自己的人生规划。

此次课程让每位参与的同学都打开心扉，掌握控制情绪的科学方法，树立积极的生活态度，怀揣着梦想的力量。下一步，邙岭镇团委将持续关注青少年的心理健康，让辖区青少年以更加积极健康的心态面对成长中的挑战，绽放出属于自己的青春光彩。